خیلی از ما در طول روز از مرطوبکننده و ضد آفتاب استفاده میکنیم تا پوستمان شاداب و محافظتشده باقی بماند. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که چه زمانی باید ضد آفتاب را روی مرطوبکننده بزنید؟ شاید در ظاهر این موضوع بیاهمیت به نظر برسد اما در واقع رعایت زمانبندی صحیح بین این دو مرحله میتواند تاثیر زیادی بر نتیجه نهایی داشته باشد. پس بیایید با هم بررسی کنیم که چند دقیقه بعد از مرطوبکننده باید ضد آفتاب بزنیم و چرا این موضوع برای سلامت پوستمان اهمیت دارد.
اهمیت ترتیب استفاده از مرطوبکننده و ضد آفتاب
قبل از اینکه به زمانبندی دقیق بپردازیم باید بدانیم که هر دو محصول مرطوبکننده و ضد آفتاب نقشهای مختلفی دارند اما مکمل یکدیگرند. مرطوبکننده وظیفهاش حفظ رطوبت پوست است و به آن شادابی میبخشد. در حالی که ضد آفتاب مانع از آسیبهای ناشی از تابش اشعه UV به پوست میشود و از پیری زودرس و بیماریهای پوستی جلوگیری میکند.
با توجه به اینکه ضد آفتاب یک لایه محافظ بر روی پوست ایجاد میکند به نحوهی استفاده از آن اهمیت ویژهای دارد. اگر ضد آفتاب بلافاصله بعد از مرطوبکننده استفاده شود، ممکن است به خوبی جذب پوست نشود و تاثیر مطلوبی نداشته باشد.
بیشتر بخوانید: چرا باید روتین پوستی داشته باشیم؟
چرا باید چند دقیقه بعد از مرطوبکننده ضد آفتاب بزنیم؟
چند دقیقه بعد از مرطوب کننده ضد آفتاب بزنیم؟ پوست ما زمانی که مرطوبکننده را جذب میکند بهطور طبیعی یک لایه مرطوب و نرم پیدا میکند که بهترین شرایط را برای محافظت از پوست فراهم میآورد. اگر بلافاصله ضد آفتاب بزنید، ممکن است این لایه مرطوبکننده از تاثیر ضد آفتاب کاسته شود و ضد آفتاب به خوبی روی پوست نچسبد. در نتیجه، ممکن است نتایج محافظتی مطلوبی نداشته باشید.
حال سوال اینجاست که چه مدت باید صبر کرد تا ضد آفتاب مؤثرتر عمل کند؟ بر اساس توصیه کارشناسان پوست، معمولاً حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پس از استفاده از مرطوبکننده بهترین زمان برای استفاده از ضد آفتاب است. این مدت زمان به پوست این فرصت را میدهد تا مرطوبکننده را به خوبی جذب کرده و لایه محافظتی آن کامل شود سپس ضد آفتاب بهطور یکنواخت روی پوست قرار میگیرد و تاثیر بهتری خواهد داشت.
چرا باید این فاصله را رعایت کنیم؟
چند دلیل اصلی وجود دارد که این فاصله زمانی بین مرطوبکننده و ضد آفتاب مهم است:
جذب بهتر مرطوبکننده
مرطوبکنندهها معمولاً از ترکیباتی ساخته شدهاند که باید جذب پوست شوند. اگر بلافاصله ضد آفتاب را روی مرطوبکننده بزنید، ممکن است ضد آفتاب بهطور کامل جذب پوست نشود و تاثیرگذاری آن کاهش یابد.
استفاده درست ضد آفتاب
ضد آفتابها زمانی که به پوست زده میشوند باید روی پوست لایهای محافظ ایجاد کنند. این لایه تنها زمانی بهطور کامل عمل میکند که پوست کاملاً خشک و آماده باشد. اگر ضد آفتاب روی پوست مرطوب باشد، ممکن است بهطور یکنواخت پخش نشود.
عدم ایجاد لکه یا چربی اضافی
اگر ضد آفتاب و مرطوبکننده با هم ترکیب شوند، ممکن است باعث ایجاد لک یا براق شدن پوست شوند. با دادن وقت برای جذب مرطوبکننده میتوانید از این مشکل جلوگیری کنید.
چه زمانی باید مرطوبکننده بزنیم؟
حالا که میدانیم باید چند دقیقه صبر کنیم تا مرطوبکننده جذب شود این سوال پیش میآید که چه زمانی باید مرطوبکننده را روی پوست بزنیم؟ در واقع، مرطوبکننده باید بلافاصله بعد از شستشوی صورت و پاکسازی آن زده شود. این زمانی است که پوست شما هنوز مرطوب است و مرطوبکننده میتواند بهتر جذب شود. اگر پوستتان خشک است یا احساس کشیدگی میکنید، بهتر است فوراً بعد از شستن صورت، مرطوبکننده بزنید.
آیا میتوانیم مرطوبکننده و ضد آفتاب را با هم ترکیب کنیم؟
برخی از افراد این سوال را دارند که آیا میتوانند مرطوبکننده و ضد آفتاب را با هم ترکیب کنند و سپس به پوست بزنند؟ در پاسخ باید بگوییم که معمولاً این کار توصیه نمیشود. هر یک از این محصولات نقش خاصی در روتین مراقبت از پوست دارند و ترکیب آنها ممکن است باعث کاهش اثرگذاری آنها شود. بهترین کار این است که ابتدا مرطوبکننده را بزنید، اجازه دهید جذب پوست شود سپس ضد آفتاب را بزنید.
انتخاب ضد آفتاب مناسب
هنگام انتخاب ضد آفتاب، باید توجه داشته باشید که نوع پوست شما چیست. اگر پوست خشک دارید، بهتر است از ضد آفتابهای مرطوبکننده استفاده کنید. در صورتی که پوست چرب دارید، بهتر است از ضد آفتابهای غیرچرب و مات استفاده کنید تا از براق شدن پوست جلوگیری شود. همچنین از ضد آفتابهایی با SPF مناسب برای نوع پوست و نیاز خود استفاده کنید. ضد آفتاب بیودرما برای انواع پوست مناسب بوده و می تواند انتخابی عالی باشد.
نکات طلایی برای استفاده از ضد آفتاب و مرطوبکننده
همیشه از مرطوبکنندهای متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
بعد از زدن مرطوبکننده، ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا پوست شما خشک شود و مرطوبکننده جذب شود.
از ضد آفتاب با SPF مناسب و مطابق با نیازهای پوست خود استفاده کنید.
در طول روز هر ۲ ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید.
حتماً به پوست گردن و دستها نیز ضد آفتاب بزنید تا از آسیبهای احتمالی جلوگیری کنید.
استفاده از مرطوبکننده و ضد آفتاب دو بخش حیاتی در روتین مراقبت از پوست هستند. مهم است که فاصله زمانی مناسبی بین این دو محصول رعایت کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. با دادن زمان کافی برای جذب مرطوبکننده قبل از استفاده از ضد آفتاب میتوانید پوست خود را به بهترین نحو محافظت کرده و از آثار مضر نور خورشید جلوگیری کنید.