آیا بعد از آبرسان ضد آفتاب بزنیم؟ این سوالی است که خیلی از ما هنگام انجام روتین مراقبت از پوست به آن برخورد کردهایم. شاید برایتان پیش آمده باشد که هنگام استفاده از محصولات مراقبتی، ندانید ترتیب استفاده از آنها چگونه است. آیا آبرسان باید اول استفاده شود یا ضد آفتاب؟ این دو محصول هر کدام عملکرد خاصی دارند و دانستن نحوه استفاده درست از آنها میتواند تأثیر زیادی در حفظ سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد.
آبرسان چیست و چرا برای پوست ضروری است؟
آبرسانها محصولاتی هستند که بهطور ویژه برای مرطوب نگهداشتن پوست طراحی شدهاند. این محصولات میتوانند رطوبت را به پوست جذب کرده و از خشکی و ترک خوردن آن جلوگیری کنند. اگر پوست شما خشک باشد، ممکن است دچار التهاب و حساسیت شود، بنابراین آبرسانها برای حفظ سلامت و نرمی پوست ضروری هستند. آبرسانها همچنین بهعنوان یک لایه محافظ از پوست در برابر آلودگیها و دیگر عوامل محیطی عمل میکنند.
استفاده از آبرسانها به خصوص در مناطقی با آب و هوای خشک و گرم میتواند به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک کند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی چون هیالورونیک اسید، گلیسرین و سرامیدها هستند که به جذب و حفظ رطوبت کمک میکنند.
بیشتر بخوانید: علت و درمان دورنگ شدن پوست صورت
ضد آفتاب: محافظ پوست در برابر اشعههای مضر
ضد آفتابها از دیگر محصولاتی هستند که برای سلامت پوست ضروری میباشند. اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید میتواند آسیبهای جدی به پوست وارد کند از جمله پیری زودرس، لکههای پوستی و حتی سرطان پوست. ضد آفتابها با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست از آسیبهای ناشی از این اشعهها جلوگیری میکنند. بهویژه اگر مدت زیادی در معرض آفتاب قرار دارید، استفاده از ضد آفتاب به شدت توصیه میشود.
بعد از آبرسان ضد آفتاب بزنیم؟
بعد از آبرسان ضد آفتاب بزنیم؟ حالا که متوجه شدیم هر کدام از این محصولات چه عملکردی دارند، باید به این نکته توجه کنیم که ترتیب استفاده از آنها چگونه باید باشد. استفاده از این دو محصول به ترتیب درست، میتواند تأثیرگذاری آنها را بیشتر کند. آبرسان باید اول استفاده شود زیرا پوست ابتدا نیاز به رطوبت دارد تا نرم و آماده برای جذب سایر محصولات شود. ضد آفتاب پس از آبرسان به کار میرود و نقش محافظتی در برابر آسیبهای اشعههای مضر را ایفا میکند.
چرا آبرسان باید قبل از ضد آفتاب استفاده شود؟
وقتی آبرسان را قبل از ضد آفتاب میزنید، پوست شما آماده میشود تا لایه محافظتی ضد آفتاب به خوبی بر روی آن بنشیند. آبرسانها با نرم کردن و مرطوب کردن پوست باعث میشوند که ضد آفتاب بهتر و یکنواختتر بر روی پوست پخش شود. اگر آبرسان را بعد از ضد آفتاب بزنید، ممکن است ضد آفتاب از بین برود و کارایی لازم را نداشته باشد.
نکات مهم در استفاده از آبرسان و ضد آفتاب
در ادامه به نکات مهم در استفاده از آبرسان و ضد آفتاب که باید در استفاده از این دو محصول رعایت کنید می پردازیم.
آبرسان را به صورت کامل جذب کنید
قبل از اینکه ضد آفتاب را بزنید باید بگذارید آبرسان کاملاً جذب پوستتان شود. اگر آبرسان هنوز روی پوست شما باشد و جذب نشده باشد، ممکن است ضد آفتاب به درستی عمل نکند. برای اینکه آبرسان زودتر جذب شود باید از یک آبرسان باکیفیت و با جذب سریع مانند کرم آبرسان و زیبایی لورال معجزه استفاده کنید.
ضد آفتاب را به اندازه کافی بزنید
استفاده از مقدار کمی ضد آفتاب به هیچ وجه کافی نیست. باید مقداری ضد آفتاب را به اندازه یک نخود کامل روی پوست صورت خود بزنید تا محافظت کامل را از آن دریافت کنید.
از ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید
انتخاب ضد آفتاب با SPF مناسب برای نوع پوست و شرایط محیطی شما اهمیت زیادی دارد. SPF 30 تا 50 معمولاً برای بیشتر افراد کافی است اما اگر در معرض آفتاب شدید هستید، بهتر است از SPF بالاتر استفاده کنید.
همیشه به نواحی گردن و گوشها توجه کنید
بسیاری از افراد فقط به پوست صورت خود توجه میکنند و نواحی گردن و گوشها را فراموش میکنند. اما این نواحی نیز به همان اندازه در معرض آفتاب هستند و باید ضد آفتاب روی آنها هم زده شود.
چه زمانی باید ضد آفتاب را تجدید کنیم؟
یکی از نکات مهم در استفاده از ضد آفتاب، تجدید آن در طول روز است. به طور کلی، ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار تجدید شود، مخصوصاً اگر در معرض آفتاب مستقیم هستید. اگر شنا میکنید یا تعریق زیادی دارید، بهتر است هر ساعت یکبار ضد آفتاب خود را تجدید کنید. این کار از آسیبهای پوستی جلوگیری میکند و از سلامت پوستتان محافظت میکند.
آیا میتوان آبرسان و ضد آفتاب را با هم ترکیب کرد؟
پاسخ این سوال منفی است. آبرسان و ضد آفتاب باید به صورت جداگانه استفاده شوند. ترکیب آنها ممکن است باعث شود که کارایی هیچکدام از این محصولات به درستی عمل نکند. به همین دلیل باید ترتیب استفاده را رعایت کنید و هرکدام را به صورت مجزا و پس از زمان مشخص استفاده کنید.
چرا استفاده از ضد آفتاب حتی در روزهای ابری هم مهم است؟
بسیاری از افراد فکر میکنند که چون امروز آفتاب نمیزند، نیازی به استفاده از ضد آفتاب ندارند. اما باید بدانید که اشعههای ماورای بنفش میتوانند حتی در روزهای ابری و در فصلهای سرد سال نیز به پوست آسیب برسانند. این اشعهها از ابرها عبور کرده و به پوست نفوذ میکنند. به همین دلیل، استفاده از ضد آفتاب در هر شرایطی، حتی در روزهای ابری یا سرد، ضروری است.
بعد از آبرسان ضد آفتاب بزنیم؟ استفاده از آبرسان و ضد آفتاب به عنوان دو جزء ضروری در روتین مراقبت از پوست باید به ترتیب درست انجام شود تا حداکثر تاثیر را داشته باشد. اول باید آبرسان را به پوست بزنید تا رطوبت پوست حفظ شود و سپس ضد آفتاب را بزنید تا از پوست در برابر آسیبهای اشعه ماورای بنفش محافظت کنید. رعایت این ترتیب ساده میتواند تأثیرات زیادی بر سلامت و جوانی پوست شما داشته باشد.